子育てと心の勉強をすること

心理カウンセラーの仕事を始めてから最近特に力を入れていることは、子育てをしているお母さんの子育て・心のサポートです。

どんなに可愛い自分の子どもでも、コミニュケーションが上手く取れない時はイライラしたり、子育てが上手くいかないなと感じた時には落ち込んだり、子どもの将来を考えて不安になったりすることはあるのではないでしょうか。お母さんのイライラや落ち込んだり不安に感じる時間が減り、笑顔で子どもと向き合う時間が増えてくると今よりも子育てをしている時間を幸せに感じることができるのではないかと思うのです。

私自身5歳と3歳の子どもの子育て真っ最中ですが、今から約3年前二人目の子どもが産まれた頃はいつもいつもイライラしていました。そしてそのイライラを子どもや主人にぶつけては同じことを繰り返している自分が嫌で落ち込む、という日々を過ごしていました。友達に愚痴を言えばその時はスッキリするけど家に帰ればまた現実が待っていて、思うようにならない子育て、帰りの遅い夫「どうして私だけこんな思いをするんだろう」と本気で思っていました。その頃から私は子育てをテーマに心理カウンセリングを受け問題解決に取組み、それと同時に心理のことをもう一度まじめに勉強するようになりました。

あれから約3年、今では子育てのことでイライラすることや落ち込むことがほとんど無くなり、自分でも驚くほど子育てが楽しくなりました。子どもの顔を見て「可愛いな」と感じニッコリと笑いあえるようになったのは私にとって大きな財産です。

もしかしたらこんな私の経験が、子育て中のお母さんの役に立つかもしれないと思い、日々「心のお話会や勉強会」を通じてお母さん達と心の事や子育てについて語り合っています。

私たちが子どもの時代には子育ての勉強や心のお話会などは、今ほど必要が無かったのかもしれません。でも今の時代はそれらがとても必要で大切な事だと思います。子どもの本質は何も変わっていない、それなのに今の子どもたちは何だか困っていて、守られるべき存在の子どもたちが守られず、子育てがしにくいと感じるこの現代社会は、私たち大人の方に何か問題が隠れているのかもしれません。そういった意味も含めて、お母さんが心の勉強をすることや子育てについて考えることはとても意味があり、私たち大人はそこから目を背けてはいけないのだと思います。

最近はお母さん達に「お友達とランチに行くのを1回我慢して、心のお勉強に来てくださいね（笑）」なんていうことをお話します。もちろん、お友達とランチに行って楽しい時間を過ごす事は大切です。私もお友達とのランチの時間は大好きです。

でも、心のことを知って子育てのことを勉強することは、人生を豊かにするヒントが詰まった貴重な時間になるのではないかと思います。