こころのおはなしやさんで行っているカウンセリングは

●「感情処理法」

●「インナーメッセージセラピー」

●「人格適応論」

●「愛着のカウンセリング」

などのカウンセリングを統合した《エムエスメソッド》を背景にした「インナー チェインジング セラピー」です。

多くのカウンセリングが、行動面の変化、つまり問題行動をどう解決するかという、その人の外面に焦点を当てたものであることに対し、内面の変化に焦点を当て、その結果として行動が変化することを目的としたものです。

一般的には行動を変化させるために、なぜその行動をとったのかという思考を問題にします。

「インナーチェンジングセラピー」では、その行動を引き起こしている思考も大切にしますが、その行動を起こしているとき、そのように考えているときの感情に向き合い、それを処理することにより、結果として、思考の自然な変化、行動の自然な変化を促します。

・休職中だが仕事に復帰したい

・最近元気がない（うつっぽい）

・職場の人間関係に困っている

・子どもとの関係（子育て）を今より良くしたい

・不登校・引きこもり　　　　　　　　　　　　　等